??有氧 + 復合訓練 1.5h
15分鐘熱身跑+4組比賽配速跑800米搭配每組中間混合俯臥撐20，波比跳20，深蹲20～
老將回歸潮：奧巴梅楊、哲科、吉魯、隆東、卡索拉
36歲奧巴梅揚回到五大聯(lián)賽，加盟馬賽39歲哲科回到五大聯(lián)賽，加盟佛羅倫薩39歲吉魯回到五大聯(lián)賽，加盟里爾36歲隆東...
2025-08-04
10年前英超的夏窗：范迪克1570萬&坎特900萬，標王德布勞內(nèi)7600萬
10年前英超的夏窗，也即是15/16賽季夏窗，有不少傳奇球星登陸了英格蘭。那一年轉會費前十的球員全是BIG6的新援，...
2025-08-04
B席：上賽季表現(xiàn)并不如我們所愿，本賽季是重新開始的機會
體育播報8月4日宣 在接受采訪時，曼城中場B席表示，本賽季是重新開始的機會。B席這樣談道：“上賽季的表現(xiàn)并不如...
2025-08-04
德天空：勒沃庫森對門將布拉斯維希感興趣，但完成交易并不容易
體育播報8月4日宣 據(jù)德天空記者Philipp Hinze報道，勒沃庫森對萊比錫門將布拉斯維希感興趣。Philipp Hinze在...
2025-08-04
巴薩官方：伊尼戈和費爾明因身體原因，沒有完成在首爾的最后一練
體育播報8月4日宣 巴薩官方宣布，伊尼戈-馬丁內(nèi)斯和費爾明沒有完成在韓國首爾的最后一次訓練。巴薩目前正在亞...
2025-08-04